確かに朝晩は　そこそこ涼しい風が吹いているのを感じますし　夕方から　賑やかに秋の虫の鳴き声が聞こえておりますから　秋の訪れを感じないでもございません。でも昼間は　結構ムッとしてますから　そこそこ湿度があり　寒暖計が病院にありませんので　確かめようがありませんが　気温もそれなりに高くなっているのではないでしょうか。私は　元気で長生きしたいので　減量して　もう少しスマートな体形になることを　ここ数年の年間目標として　掲げ続けておりますが　ここ数年一向に体重の減少が認められておりません。理由は明白で　私が他人に対しては厳しいことを求めるのに　自分に対しては大甘だからです。
この歳で肥満体ですから　当然糖尿病を患っております。この病気の恐ろしい所は　初期には　全く自覚症状が発現しませんが　だからと言って　高血糖の状態を放置しておけば　後になってほぼ確実に恐ろしい結末が待っています。末梢神経や網膜　腎臓などに大きなダメージを受けて　酷くなると　末梢部分から血液循環不全により　壊死が起こりますし　網膜への血流も不十分になりますので　ある日突然失明状態になったりします。高血糖の状態が二十年以上続くと　腎機能が極端に低下しますから　当然定期的に人工透析が必要になりますから　大変不便な生活が強いられますし　結果的に長生きは出来ないでしょう。なので　糖尿病を完治させることは　現実的に難しい病気ですが　その進行を少しでも遅らせて　被害を受ける時期を　先延ばしにするために　日々の食生活を上手に制限しなければならないのですが　自分に対して大甘人間なので　程よい所の制限が出来ないので　減量が進まなくて困っております。
そんな訳で　一般の方よりも　皮下脂肪がぶ厚いので　暑さに敏感　というか涼しさに鈍感なのかもしれません。暑さは　発汗を伴いますので　見た目にも周囲の人に見苦しい状態をお見せしてしまうし　汗をかいて暫くすると　汗臭さという匂いの面でも周囲にご迷惑をおかけしてしまいます。気が付けば　皆さん殆どが長袖を着用されていますが　私はまだ夏と同じ半そでのポロシャツ姿です。私は　衣服が夏用と　冬用の二パターンしかありません。下は　年がら年中ジーパンを履いております。これも銘柄などに全く拘りがなくて　兎に角ウェストが問題なければ　ボタンがとまってチャックが上げ下げ出来れば　Ｏｋですので　ボロボロになって　破れて履けなくなるまで　繰り返し着用しております。
上は夏は　下着の白シャツのうえに　半袖のポロシャツしか　持っておりません。外出するときも仕事をするときも　基本的に同じ服装ですので　夏はジーパンと半袖のポロシャツ　冬は　ポロシャツの受けからトレーナーを着用するだけです。ポロシャツの長袖のものでも　着用すれば　春や秋に丁度良い時期があるのかもしれませんけれど　一枚も持っておりませんので　単純にツーパターンの服装しか持っておりません。お洒落に全く興味がございませんので　取り敢えずはデブはデブなりに　サイズがあっていて　清潔であればよいのかなと思っております。
ですから　近いうちに　トレーナーを着る冬パターンになるとは思いますが　現在の所は　相変わらず半そでのポロシャツのワンパターンの服装でおります。寒いのも勿論有難くは　ありませんが　夏の様に汗まみれにならないで済むだけ　冬の方が有難いです。冬は　外出用にジャンパーを二着持っておりますので　その時の気分でどちらかを選んで　着用します。まあなんにしても　もう十月なので　速やかに涼しくなって　ほんの短い間でもいいので　過ごしやすい気候になって欲しいものです。